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Temperatur Schlafzimmer Saugling. Optimale Temperatur Schlafzimmer Luftfeuchtigkeit Im Schlafzimmer. Die falsche Temperatur im Schlafzimmer kann ein Auslöser für Schlafstörungen sein.

Die richtige Temperatur im Schlafzimmer: So schlafen Sie besser • Schlafwissen
Die richtige Temperatur im Schlafzimmer: So schlafen Sie besser • Schlafwissen (Jerome Myers)

Voraussetzung dafür ist die ideale Temperatur im Schlafzimmer. Viele eltern haben angst dass ihr kind frieren könnte und packen es Schlafzimmer temperatur. Damit in eurem Schlafzimmer das optimale Raumklima herrscht, solltet ihr die Temperatur und die Luftfeuchtigkeit im Blick behalten.

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Temperatur und Luftfeuchtigkeit im Schlafraum haben einen erheblichen Einfluss auf unsere Schlafqualität und damit, ob wir uns am nächsten Tag frisch und ausgeschlafen fühlen oder erschöpft. Bei hoher Raumluftfeuchtigkeit sollte man heizen. WillkommenErmutigtAngenehmHerrlichErlaubt umin der Lage zu sein,Ihnenzu helfen.

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